Выход на пенсию: а что там за дверью?

Выход на пенсию: а что там за дверью?

В молодости многие шутливо говорят о выходе на пенсию как о долгожданном отпуске, во время которого появится наконец возможность заняться любимым хобби, реализовать свои самые сокровенные желания, объездить весь мир или просто предаться спокойному отдыху. Но вот это заветное время подходит, и что же? Вместо спокойной размеренной жизни человек сталкивается с одним из самых сложных экзистенциальных кризисов.

Для большинства мужчин пенсия становится настоящим испытанием на прочность, ведь в жизни сильной половины человечества профессиональная реализация является важнейшим приоритетом. Мужчина настолько срастается со своей работой, что уходя с нее, он словно теряет частичку своей личности. Он чувствует себя менее востребованным, а иногда и просто ненужным. Нарушаются устанавливаемые годами социальные взаимосвязи, появляется чувство потери собственной значимости, снижения общественного статуса.

В силу психологических особенностей мужчине сложно бывает обсуждать свои внутренние проблемы с друзьями или членами семьи, поэтому зачастую его переживания так и остаются в глубинных пластах личности, порождая все новые и новые проблемы. Незаметно подкрадывается депрессия, снижается сексуальная активность, появляется раздражительность и эмоциональное напряжение, которое ищет разрядку либо в супружеских конфликтах, либо в алкогольном пристрастии.

Не находя выхода из создавшегося кризиса, пенсионер начинает обвинять окружающих в черствости и непонимании, вторгается в жизнь супруги и взрослых детей, диктуя при этом свои правила и стремясь восстановить таким образом свой якобы утерянный статус. Спокойствие и отсутствие привычного рабочего напряжения, как это не казалось бы парадоксальным, выводят мужчину из себя. Жизнь теряет смысл. Словно захлопнулась дверь привычного мира, и человек оказался в тесной и темной комнате, в которой есть новая незнакомая дверь. Но как узнать, что за ней? Где искать выход из сложившегося положения? Как вернуть себе уверенность, хорошее настроение, бодрое состояние духа и гармоничные отношения с друзьями и членами семьи?

Психологи советуют подходить к своей пенсии как к очень серьезному и долгосрочному проекту, исходя при этом не только из потребностей, но и из реальных возможностей. Своевременное планирование избавит от множества неожиданностей и проблем пенсионного возраста. Поэтому следует заранее копить не только годы стажа, но и конструктивные идеи для предстоящих перемен.

Психологическое состояние тесно связано с физическим здоровьем. Пенсионеру в первую очередь следует пройти полное медицинское обследование, но не затем, чтобы убивать время в очередях перед кабинетами врачей, обсуждая свои болячки, а затем, чтобы восстановить силы для нового, не менее важного возрастного этапа. Разумная забота о здоровье помогает поддерживать качество жизни на необходимом уровне.

Выход на пенсию не исключает такие традиционно мужские занятия как рыбалка или охота. Существует множество видов спорта, которые отлично подходят для активных пожилых людей. На пенсии появляется свободное время для занятий творчеством и писательской деятельностью, возможность реализовать свои религиозные потребности, заняться медитацией или другими духовными практиками. В любой из этих областей всегда можно найти единомышленников и обрести необходимую поддержку.

И еще одна важная вещь, о которой стоит помнить каждому мужчине пенсионного возраста. Доверяйте своей спутнице жизни, ведь именно женщина является первым источником вдохновения для любого представителя сильного пола, а супруга, с которой прожито уже немало лет – тем более.

Возможно, сейчас настало лучшее время для исправления допущенных ошибок, примирения и создания качественных гармоничных отношений. Период поздней зрелости – это время, когда любовь становится мудрой, а межличностные отношения приобретают новые оттенки. Не скупитесь на чувства: любовь к женщине, детям, дружеская поддержка и забота об окружающих – это очень ценные вложения, которые всегда возвращаются сторицей.

Ищите во всем позитивные стороны, используйте те возможности и способности, которые имеются на данный момент. Позвольте полностью раскрыться своему потенциалу. Тогда осень вашей жизни может стать настоящей золотой порой, дарующей тихое и радостное счастье земного бытия, а возникшие трудности – лишь новой дверью, за которой начинается еще неизведанный, но такой привлекательный мир.


Социальные закладки:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.

Все заметки категории «Главная»

Популярные статьи:

октябрь 2012
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31